Лабораторія смаку
Гостра квасоля яська з тушкованими овочами
Гостра тушкована квасоля Яська — це насичена, ароматна страва, у якій ніжні зерна білої виткої квасолі поєднуються з овочами, томатами та пряними спеціями.
Глибокий смак досягається завдяки поєднанню копченої паприки, чилі та свіжої зелені, а легка кислинка лимону збалансовує гостроту та робить страву ще виразнішою.
Це універсальна пісна страва, яка може бути як самостійною, так і гарніром до багатьох основних страв.
Глибокий смак досягається завдяки поєднанню копченої паприки, чилі та свіжої зелені, а легка кислинка лимону збалансовує гостроту та робить страву ще виразнішою.
Це універсальна пісна страва, яка може бути як самостійною, так і гарніром до багатьох основних страв.
1 година
Інгредієнти
- ІНГРЕДІЄНТИ - ОСНОВНІ
- 2 кг відвареної квасолі Стрийський Ясь
- 1 ст. л. рослинної олії
- 1 банка подрібнених томатів (400 мл)
- 1/2–1 склянка води або овочевого бульйону
- 1 пучок свіжого шпинату
- 1 ч. л. подрібненого розмарину
- 1/2 склянки свіжого базиліку
- Сіль, чорний перець
- ІНГРЕДІЄНТИ - ОВОЧЕВА ОСНОВА
- 1 ст. л. рослинної олії
- 1 склянка ріпчастої цибулі, кубиками
- 1 склянка моркви, кубиками
- 1 склянка селери, кубиками
- 3 ст. л. подрібненого часнику
- 1 ч. л. сушеного орегано
- 1 ст. л. томатної пасти
- 1 ч. л. солі
- ІНГРЕДІЄНТИ - ГОСТРІ СПЕЦІЇ
- 1–2 ч. л. пластівців чилі або кайенського перцю
- 1 ч. л. копченої паприки
- 1 стручок свіжого чилі (за бажанням)
- 1–2 ст. л. лимонного соку
Покроковий рецепт
Крок 1. Підготувати овочеву основу
- У глибокій сковороді або каструлі з товстим дном розігрійте 1 ст. л. олії.
- Додайте цибулю, моркву, селеру та часник. Тушкуйте 4–5 хвилин, помішуючи, поки овочі стануть м’якими та ароматними.
- Додайте сушений орегано та томатну пасту, перемішайте й готуйте ще 1 хвилину.
Крок 2. Додати гострі спеції та томати
- Додайте копчену паприку, пластівці чилі або кайенський перець і, за бажанням, дрібно нарізаний свіжий перець чилі. Добре перемішайте, щоб спеції відкрили аромат (приблизно 30 секунд).
- Влийте подрібнені томати та 1/2 склянки води або овочевого бульйону. Доведіть до кипіння.
- Зменшіть вогонь до середнього та тушкуйте соус 10 хвилин, поки він злегка не загусне.
Крок 3. Додати квасолю Яську
- Додайте відварену білу квасолю Яська. За бажанням всипте ще одну банку промитої білої квасолі.
- Добре перемішайте, за потреби додайте ще трохи води або бульйону, щоб отримати бажану густину (страва має залишатися тушкованою, а не перетворюватися на суп).
- Тушкуйте 8–10 хвилин на слабкому вогні, щоб квасоля увібрала смак соусу.
Крок 4. Додати зелень
- Додайте шпинат, подрібнений розмарин і базилік.
- Готуйте ще 1–2 хвилини, доки шпинат не зів’яне.
Крок 5. Фінальне приправлення
- Спробуйте страву на смак. Додайте сіль і чорний перець за потреби.
- Влийте 1–2 ст. л. лимонного соку, щоб збалансувати гостроту та підкреслити смак.
Подача
Подавайте страву гарячою як основну страву або ситний гарнір. Вона чудово поєднується з:
- свіжим або підсушеним хлібом;
- картопляним пюре;
- рисом чи кус-кусом;
- запеченими овочами.
Поради від Стрийського Яся
- Якщо любите дуже гострі страви, збільште кількість чилі або додайте трохи більше кайенського перцю.
- Для більш кремової текстури розімніть кілька ложок квасолі прямо в соусі під час тушкування.
- Страву можна зберігати в холодильнику до 3 днів. Наступного дня смак стає ще глибшим та більш збалансованим.
РЕЦЕПТИ ВІД ДАРІЇ МАКОВСЬКОЇ

Солодкий пиріг з квасолі
Солодкий пиріг з квасолі «Стрийський ясь» – унікальний десерт української кухні. Якщо ви шукаєте оригінальний рецепт пирога
Читати рецепт

Паста з квасолі “Стрийський Ясь”
Паста з квасолі «Стрийський Ясь» — це сучасна інтерпретація класичної близькосхідної страви хумусу з локальним характером. Ніжна, кремова текстура квасолі Яськи у поєднанні з кунжутною олією, лимонним соком та спеціями створює збалансований, насичений смак без важкості. Ідеальний варіант для здорового перекусу, намазки або закуски до основних страв.
Читати рецепт

Мінібургер із квасолі «Стрийський Ясь»
Мінібургер із квасолі «Ясь» — це димна, білкова котлета з ніжною текстурою, кремові соуси на основі квасолі та свіжо-пікантний реліш. Ідеально для святкового столу та швидкого стрітфуду вдома.
Читати рецепт